私も同じく、ストレスの発散方法は寝ることが一番！という考え方です。

今回のアンケート結果によると、ストレス解消法としてみんながすることは、
１位「ひたすら寝る」、２位「お風呂にゆっくりつかる、サウナに入る」、
３位「好きなものを好きなだけ食べる」だったそうです。

いずれも「わかるわかる」と共感して、納得できる回答ですよね。

私も「ひたすら寝る」が一番ですが、やはり食べることでもストレスは発散できますし、
お風呂にゆっくり入って汗をいっぱいかくことで、気分爽快になることもできます。

私はどの方法も、好きですけどね。
ただ「好きなものをいっぱい食べる」では、体重のことも気になっていしまいますから、
やはり実践するときは夜ではなくて日中まだ日の高いうちにします。
これでまた体重が増えれば、余計なストレスを招いてしまいますからね…。

私も若いころは、一日中ひたすら寝る、ということもしていました。
ご飯とお風呂とテレビ以外は、もうひたすら布団に入っているんですよ。
その中で寝たり、目が覚めてボ～っとしていたり、
マンガを読んだり。

何もしないで布団の中にひたすらいられるのも、
本当にストレス発散には役立ちましたね。
また、カラダが疲れているときにも、本当に癒されました。

今は子育て中で、そんな悠長なことはしていられないので、
あの頃のことをなつかしく思い出します。
たった１日でいいから、またあの「布団生活」をしたいなあ、
なんて思いますね。

それにしても、いくら夜にイライラしていても、
ぐっすり寝て朝起きたらスッキリと忘れていることが不思議です。
睡眠ってすごいなあ、と思いますね。

ちなみに私の今のプチストレスは、今まで使っていた家庭用脱毛器が壊れたことです。また新しいのを買わなくては、というのがまた出費もかさむし、億劫で。。。

「さくら色のライト」なんて、想像しただけで癒されそうな感じですよね。
このＬＥＤ照明は、３月１６日から販売されるそうですよ。

たかが照明、されど照明、ですが、色が違うだけで
全然違った効果が出てきますからね。

よく言われていることですが、
オフィスや子供部屋などの集中力が必要な場所には昼白色、
食卓やリビングなどのくつろぐ場所には昼光色、なんて言われていますよね。

今回シャープが開発した「さくら色」では、癒しと睡眠の効果が
実証されたんですよね。
これについては特許を申請中なんだとか。

たしかに今までにはなかった発想ですからね。
ましてや効果が証明されているのであればなおさら、
特許取得はできるのではないでしょうか。

私も早く、この「さくら色」を使ってみたいです。

うちでは寝室はいつも真っ暗にして寝るので、
ぜひリビングに使ってみたいですね。
その下でテレビを見たり、家族で団らんしたり。
想像しただけでも癒されそうです。

一年中さくら色の下にいられると、
まるでお花見の中にいるような感じになるのでしょうか？
それはそれで、とても幸せな気分になりますよね。

でもそうなると、私はお菓子が食べたくなるので、
ダイエットという意味では要注意かもしれませんが。

いずれにしても、早く販売してほしいです。

ちなみに一言で「さくら色」と言っていますが、
「八重桜」から「ソメイヨシノ」まで１０段階に切り替えができるんですって。
日本人は桜が好きですから、これはますます楽しみになりますよね。

ところで私も桜の時期までには、車買取をしてもらいたいと思っています。そろそろエコカーに買い替えようかな、なんて考えているので。

また腹の立つニュースが出てきましたね。

消費税増額に伴い、それによる負担増の軽減措置のため、
低所得者には毎月１万円を給付する、という案がでているそうですね。

また「バラマキ」ですか。本当に懲りないですよね。
「子ども手当」で満額支給もできずに、痛い目に合っているにもかかわらず、
まだ学習できないんでしょうか？
本当にあきれてしまいます。

まず、この案が通れば、「低所得者」の線引きが問題になってきますよね。
一体年収いくらまでの人が低所得者なのか、と。

所得だけでなく、家族構成や年齢なんかも関係してきますし、
一律にはできないですからね。

本当に、こんな「バラマキ」案を出す前に、
他にもっとするべきことがあるでしょう！と言いたいです。

ここ最近の政治を見ていると、政府の役人たちは、
自分たちさえよければそれでいいんだなあ、ということが本当によくわかりますよね。
まともな政治家はいるんでしょうか？

社会的弱者への配慮は必要ですが、
その前にもっと国民全体のことを考えてくれないと、と思います。
そうでないと本当に、「日本」という国力がなくなってしまいますよ。

ＧＮＰなどもしかりですが、国民は自分たちが食べていくだけで精一杯になり、
景気も何もあったもんじゃない、なんてなったらどうなるんでしょうね？
それこそ政治の責任ですよ。

とにかく、もっとまともな政治家が出てきてほしいです。
ほかの国のいいところ、勉強すべき点を見習って、
少しでもマシな、国民のための政治をしてほしいと思いますね。

ちなみに今の日本の状況は、諸外国から見れば、
いつ暴動が起こってもおかしくない状況らしいですよ。

ところで話は全然変わってしまって申し訳ないですが、最近の脱毛エステってすごいですね。保障までしっかりしているし、安心できそうです。少し興味があるので、無料体験にでも行ってみようかな、なんて思っています。